Домашняя кухня, Здоровье женщины
Время для разгрузки. Едим правильно

Добавил Sweetmama | посмотрели новость: 605 Время для разгрузки. Едим правильно



Зимой вообще сохранять свою фигуру в форме становится сложнее. А ту еще и постоянные праздники, недостаток физической активности и довольно продолжительные новогодние каникулы – все это «оседает» лишними килограммами на нашей талии.
Давайте поговорим о том, какие правила питания нужно соблюдать для того, чтобы пережить зиму с наименьшими потерями.

Правило 1. Не следует после праздничного за ... Читать дальше »